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          睡不夠、人變胖?你的甲狀腺是否依然健康?

          時間:2016-09-24 15:45:07  作者:拜拜肉減肥網

          秋季,人會變得懶散、渴睡、容易疲乏。此外,冬季漫長而又寒冷,身體也會提前儲備一些能量,貼點「秋膘」好過冬。

          可是,你確定自己的「困」和「胖」是真的「秋乏」和「貼秋膘」嗎?

          其實,如果甲狀腺出了問題,也可以影響睡眠和體重。

          「甲狀腺」是什么?

          甲狀腺是一個神奇的內分泌器官,位于我們脖子的正前方,靠近頸根的部位。如下圖:




          脖子上蝴蝶型的器官就是甲狀腺

          甲狀腺可以合成和分泌甲狀腺激素,參與調節身體的各種代謝活動。當甲狀腺激素出現異常時,身體的代謝活動就會亂作一團,整個人都變得不好了。

          甲狀腺激素分泌太多就是「甲亢」,分泌太少就是「甲減」。甲減就會引起沒精神、睡不夠和體重增加。具體原因如下:

          甲減讓你耗能減少、變胖

          甲狀腺激素不僅可以指揮機體產生維持基本生命活動所需的熱量,還能在環境溫度降低時促進機體增加產熱量,以維持體溫恒定。

          甲亢時,甲狀腺激素分泌過多,使機體產熱增多。人會變得怕熱,容易出汗,冬天也穿得很少。同時,由于機體產熱的過程需要消耗掉大量能量。

          甲亢患者總是容易餓,體重下降明顯。

          甲減時,甲狀腺激素分泌不足,使機體產熱減少,人會變得怕冷,同時,能量消耗減少。

          甲減患者胃口變差,體重會增加。

          甲減讓你水腫、體重增加

          甲狀腺激素有促進鈉和水分排出體外的作用。

          甲減患者缺乏甲狀腺激素,會導致鈉和水在身體中潴留,出現水腫,這也是甲減患者體重增加的另一個重要原因。

          除了嗜睡和體重增加,甲減還會伴隨脫發、皮膚干燥粗糙、便秘、月經不調等癥狀。

           

          甲減讓你情緒低落、犯困

          甲狀腺激素可以作用于神經系統,影響人的情緒、睡眠和大腦功能。

          甲亢患者常表現為神經過敏,注意力難以集中,脾氣暴躁,容易焦慮,有時候會過度興奮,往往會有失眠。

          而甲減患者往往表現為神經抑制,記憶力、注意力、理解力和計算力減弱,表情淡漠,減肥產品排行榜,郁郁寡歡,整天昏昏沉沉,似乎永遠也睡不夠。

          甲減如何診斷、治療?

          甲減早期癥狀常不明顯,往往不容易被人察覺,而常常造成診治延誤。

          其實,甲減的診斷和治療都非常簡單。

          1. 抽血檢查甲狀腺功能,明確有無甲減

          要明確有沒有甲減,只需要抽血檢查「甲狀腺功能」即可。

          甲狀腺功能由好幾個指標組成,包括促甲狀腺激素(TSH)、甲狀腺素(T4)和三碘甲腺原氨酸(T3)等。

          如果 TSH 升高,T3、T4 降低,就可以診斷甲減。

          2. 檢查甲狀腺抗體,明確甲減病因

          造成甲減的病因有很多,最常見的一種病因是橋本甲狀腺炎。橋本甲狀腺炎是一種甲狀腺的慢性炎癥,它會不斷破壞甲狀腺的正常組織,影響甲狀腺的正常功能,最終導致甲減。

          通過抽血檢查甲狀腺自身抗體 TPOAb、TGAb,完善甲狀腺 B 超,就可以診斷橋本甲狀腺炎。TPOAb、TGAb 這兩個項目可以和甲狀腺功能一起抽血檢查。

          3. 缺什么補什么,治療就這么簡單

          甲減是由于甲狀腺自己分泌的甲狀腺激素不足造成的,所以只要人為補充適當的甲狀腺激素,即可達到治療目的。

          常用的藥物是左旋甲狀腺素(L-T4)。每天早晨空腹服用一次。

          由于每個人對甲狀腺激素的需求量不同,所以藥物劑量要根據個人情況而定。醫生會叮囑甲減患者定期復查甲狀腺功能,并根據檢查結果調整藥物劑量。

          當 TSH、T3、T4 恢復正常,說明藥物劑量調整到了合適的水平。

          4. 甲減需要終身服藥,不可隨意停藥

          絕大多數的甲減(包括由橋本甲狀腺炎引起的甲減)都需要終身服藥,這個事實讓很多甲減患者灰心、失望甚至憤怒。

          一旦自行停藥,甲狀腺功能就會出現異常,嗜睡、沒精神、體重增加等各種癥狀又會卷土重來。

          不過,甲狀腺激素服用簡單,一天只需口服一次;而且只要劑量得當,不會對身體產生任何副作用,孕婦和哺乳期媽媽都可以服用;病情穩定后也不需要經常去醫院抽血復查。

          所以,終身服藥并沒有想象中那樣可怕。



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