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          減肥藥是如何實現減肥的 怎么樣健康減肥

          時間:2019-08-26 14:50:15  作者:拜拜肉減肥網

          減肥藥是如何實現減肥的 怎么樣健康減肥 很多肥胖患者為了減肥瘦身,急于求成而服用減肥藥。但是也并不是所有的減肥藥都有那么的神奇,不但不會帶來減肥瘦身的效果,還可能對身體造成巨大的傷害。所以服用減肥藥一定要慎重,最好是選擇權威有保障的減肥產品。

            減肥藥是一種具有減肥瘦身效果的藥物,因為能達到快速減肥的效果而受到減肥需求者的喜愛。但是減肥藥作為一種藥品,也是含有很多副作用的,長期服用會對人體造成很大的傷害,F在市面上還充斥著各式各樣假冒偽劣的減肥藥,欺騙了很多的消費者。其實健康減肥才是王道,別瘦了一時,毀了一生。

          減肥藥是如何實現減肥的

            提高代謝率的藥物

            這些藥物大部分含麻黃鹼,麻黃鹼來自一種叫麻黃的植物,也可由人工制造。麻黃鹼用于治療哮喘已多年,亦是中醫常用的感冒藥。作為減肥藥,它常與咖啡因混合于同一配方?Х纫蚩奢p微提高代謝率,而麻黃鹼則有助抑壓食欲,但卻可引致高血壓、心律不規則、失眠、緊張、手震、癲癇發作、心臟病和中風,嚴重者更會致死亡。

            美國食物及藥物管理局有鑒及此,規定這些產品每份最多只能含8毫克麻黃鹼,并且不可連續使用超過7日,長期使用的安全性仍是未知之數。

            抑壓食欲的藥物

            這些藥物部分含有鹽酸苯丙醇胺氫氯化物,這是一種常見于感冒藥物的興奮劑。這類藥物對于沒有心血管問題、高血壓的人而言尚算安全,但停用該藥物后,仍需控制飲食來防止體重回升。

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          減肥藥有哪些誤區

            減肥藥都是有效的大多減肥藥的原理都是一樣的:那就是燃燒脂肪,加速新陳代謝,提升燒脂率。因此,減肥藥并不一定都是有效的。

            減輕體重就是減肥成功體重是否減輕是大 多數減肥者衡量減肥是否成功的標準,可事實上,脂肪堆積才是真正的原因。體重計掩蓋了事實:一切都 在偷梁換柱中發生。含有“利尿劑”的減肥藥,將占人體70%重量的水分從身體中轉移出去,很快減輕 重量,含有大黃、番瀉葉等腹瀉作用的減肥藥,也是這種原理。只是,這兩類藥物只能圖一時之快。一旦停用,喝水進食,體重反彈勢如破竹。

            天然的就是安全的藥品也好,保健品也好,一旦打“純天然”這張王牌,總會無往不利。天然的=安全的?其實不然。不論采用什么原料,也不論加工工藝 如何 ,一旦藥物具有干擾新陳代謝,影響吸收與消化的功能,效果與化學藥品是一樣的。 要留意服 用減肥藥三大誤區,不是說所有的減肥藥都是有效的,更不可能減輕體積就是減肥成功,要經過國家相關部門批準才有可能是安全的.

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          服用減肥藥需要注意什么

            減肥藥并非保健品,作為藥物,它有一定的副作用和不良反應,期望通過減肥藥實現瘦身的人,必須長期服用 ,才能產生瘦身效果,但 是長期食用減肥藥,會使得人體的腸胃功能紊亂,輕者會出現消化不良,重者可能會引發一系列的胃腸疾病,有些減肥藥甚至對人體有害,比如減肥藥中的利尿劑成分,如果長期服用,會導致腎臟功能退化,從而引發各種疾病。 女性吃減肥藥還會導致不孕,這樣對每一個女性都是很不好的,會成為一生的遺憾。

            如果你服用減肥藥之后出現過度興奮,晚上睡不著的癥狀,那么你要警惕你的藥里可能含有安非他命。服用這種藥的初期,減肥效果可能很明顯,但是隨著身 體抗藥性的產生,會出現情緒不穩定、妄想、產生幻覺、睡眠出現障礙等癥 狀 。 而且安非他 命 還像毒品一樣容易上癮,一旦上癮,戒掉的過程非常痛苦,甚至可能出現焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。專家提示,這種藥物絕對不能輕易服用。

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          怎么樣健康減肥

            1、健康減肥不是節食不吃,而是要吃的營養全面還健康,不讓脂肪有囤積的機會。健康減肥可以少食多餐。管夠身體每日所需的營養即可。每日清晨起床先喝一大杯溫開水,渴不渴都要喝,作用是清理腸道和排毒。早餐可以牛奶加面包,面條也可以,早餐很重要,一定要吃。中餐吃清淡一點,可以嘗試一些粗糧,有助于健康。如果自己炒菜,少放一點油和鹽。晚餐切忌吃多,少吃一些,多親近蔬果。

            2、選擇一項你喜歡的運動,每天堅持做40-60分鐘的有氧運動。有條件的可以去鍵身房,有專門的教練幫你擬定健身計劃。沒條件也沒時間的,可以在家跳跳繩,轉轉呼拉圈,原地慢跑等等,如果覺得單調時間難熬,可以把電視,或者電腦打開,放自己喜歡看的節目,轉移注意力,時間很快就會過去。室外散步,慢跑也是很不錯的選擇,晚上空氣還是比較好的,在戶外做運動,會令心境更開曠,更有效果。

            3、每晚入睡前半個小時,泡一個熱水澡,讓熱水將全身的毛孔都打開。用熱水泡腳,讓體內的血液流暢,身體保持最舒服的狀態入睡,對減肥也很有益。

            4、健康減肥不是朝夕之事,一定要養成健康的生活習慣,長久的保持下去。堅持做好每一天,有一天你會發現自己真的瘦了,而且身體還越來越健康。

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            總結:減肥藥畢竟是藥品,見效再怎么快或多或少都會有副作用,還會對人體造成傷害。服用減肥藥一定要慎重小心,不要過度服用,一旦出現不適或是沒有作用的話應該立即停止服用。其實只要注意健康飲食,平時多注意生活習慣,多多鍛煉,既能強身健體,還能起到減肥的效果。

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